185 Recetas de Comidas y Batidos de Fisiculturismo Para Que Se Vea IncreIble le ayudarA a empacar muchas proteInas en su dieta y reducir el consumo de grasas, para obtener un cuerpo esculpido y marcado. Las recetas de comidas y bebidas, junto con el calendario, le ayudarAn a incrementar la masa muscular y perder grasa de forma acelerada y organizada, para que pueda programas quE come y cuAndo.
AsegUrese de saber quE estA comiendo preparAndolo usted mismo, o teniendo a alguien que lo haga por usted.
Este libro lo ayudarA a:
- Incrementar la masa muscular para verse mAs grande y fuerte.
- Reducir el exceso de grasa en su cuerpo.
- Tener mAs energIa durante el entrenamiento.
- Acelerar naturalmente su metabolismo.
- Mejorar cOmo se ve y se siente.
Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.
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