41 Natürliche Rezepte gegen Lungenkrebs: Krebsbekämpfende Nahrung, die dir helfen wird dein Immunsystem zu stimulieren

41 Nat rliche Rezepte gegen Lungenkrebs: Krebsbek mpfende Nahrung, die dir helfen wird dein Immunsystem zu stimulieren

Von Joe Correa CSN

Um Lungenkrebs zu vermeiden ist eine gute Ern hrung ein Sch ssel Faktor und Lebensmittel wie Gr nkohl, Brokkoli, Orangensaft und Meeresfr chte (besonders Kabeljau) spielen da eine Schl sselrolle. Diese besonderen Lebensmittel werden ihnen helfen die wichtigen N hrstoffe und Minerale zu sich zu nehmen, welche Lungen hilfreich sind Lungenkrebs zu vermeiden.

Gr nkohl Bl tter sind voller schwefelhaltiger Verbindungen die eine Entgiftung unterst tzen

Brokkoli. Brokkoli ist das einzige Gem se mit einer Betr chtliche Menge an Sulforaphan, einer starken Verbindung die die k rpereigene Enzyme st rkt und krebsverursachende Chemikalien raussp lt.

Eine Forscher meinen Orangen sind ein komplettes Paket aus jedem nat rlichen Inhibitor, der bisher bekannt ist. Limonen in Orangen k nnen unser Antioxidans-Entgiftungs-Enzymsystem stimulieren, das hilft, Krebs zu verhindern und zu stoppen.

W hrend wir oft an Milch in Verbindung mit Vitamin D denken, kann man auch eine gro e Menge in Shrimps, Lachs und Kabeljau finden. Eine andere gute Quelle sind Eier.

Das l der Kabeljau Leber ist auch bekannt f r ihr vieles Vitamin D, welches eine gute Verbindung ist um den Tumorwachstum zu verlangsamen und das Immunsystem zu unterst tzen.

Es ist auch reich an langkettigen Omega-3-Fetts uren, die h ufig in ligen Fischen gefunden werden. Omega-3-Fette sind gesunde Fette, die auch sch tzende Eigenschaften gegen Krebs haben.