84 Soluciones Org nicas A La Diarrea Y Problemas Estomacales: Recetas de Jugos Y Comidas Para Ayudarle A Recuperarse R pido

Por Joe Correa CSN

Las heces sueltas y acuosas frecuentes causadas por una mayor secreci n de l quido en el intestino y una menor absorci n de l quido del intestino se conocen como diarrea. Esta condici n generalmente dura solo un par de d as y desaparece por s sola. En algunos casos m s graves, la diarrea puede durar hasta 3-4 semanas y, a veces incluso convertirse en una enfermedad cr nica.

La diarrea es una afecci n m dica que puede afectar a la mayor a de la poblaci n, independientemente de su edad o sexo. La mayor a de los adultos en los Estados Unidos tienen diarrea al menos una vez al a o. Los ni os, por otro lado, tienden a sufrir diarrea m s a menudo, en promedio dos veces al a o.

La diarrea puede ser causada por diferentes factores. Los m s comunes incluyen:

- Comida o agua contaminada

- Diferentes virus

- Algunos par sitos encontrados en comida o agua

- Varios medicamentos

- Problemas con la digesti n de ciertos alimentos y las intolerancias alimentarias (como la intolerancia a la lactosa)

- Enfermedades del tracto digestivo

- S ndrome del intestino irritable

La diarrea a menudo es seguida por s ntomas comunes y reconocibles, como dolor agudo y calambres en el abdomen, una necesidad urgente e incontrolable de usar el ba o y heces l quidas. Naturalmente, esta condici n puede causar deshidrataci n, que puede ser bastante peligrosa, especialmente para los reci n nacidos y las personas mayores. En este caso, se necesita atenci n m dica urgente.

Cuando se trata de tratamiento, en la mayor a de los casos, la diarrea desaparece por s sola. Sin embargo, la rehidrataci n es extremadamente importante para reemplazar los l quidos perdidos en el cuerpo. A las personas que padecen diarrea a menudo se les recomienda beber mucha fruta y jugos de vegetales, refrescos sin cafe na y caldos. En casos m s graves, a menudo se recetan soluciones de rehidrataci n oral.

Este libro contiene algunas fant sticas recetas de jugo que fueron cuidadosamente seleccionadas para ayudar a eliminar la diarrea y rehidratar todo el cuerpo. Estos jugos se basan en frutas y verduras frescas que tienen la capacidad de limpiar todo el tracto digestivo y ayudar a su cuerpo a sanar en un par de d as. Adem s, estos jugos tardan solo un par de minutos en prepararse, lo que significa que puede disfrutarlos durante todo el d a.

Pruebe estos jugos y vea cu les le gustan m s.