Ba muoi ngày thi?n quán

Quyển s ch n y kh ng đặt nặng về l thuyết m ch trọng nhiều đến sự thực h nh. T c giả - Joseph Goldstein - l một thiền sư Hoa Kỳ. ng đ sống nhiều năm ở Th i Lan v Ấn Độ để học thiền Vipassana, một ph p thiền qu n thuộc truyền thống Phật gi o Nguy n thủy, dưới sự hướng dẫn của c c vị thiền sư nổi tiếng đương thời như Munindra, Goenka, Sayadaw... Sau một thời gian, ng trở về Hoa Kỳ để mở một thiền viện v hướng dẫn những kh a tu thiền nhiều ng y tại Barre, Massachusetts. Hiện nay, thiền viện n y c số thiền sinh đến tham dự mỗi năm rất đ ng, trong đ c cả những bậc xuất gia.
Joseph Goldstein l một vị thầy rất đặc biệt. ng c lối dạy giản dị v trực tiếp, đi thẳng v o vấn đề. Lời ng n i rất r r ng v dễ hiểu, v n được xuất ph t từ kinh nghiệm thực h nh. Trong s ch n y, ta c thể cảm nhận được rằng những lời ng dạy đều được bắt nguồn từ sự chứng nghiệm của ch nh ng qua c ng phu thực tập thiền qu n nhiều năm.
Joseph Goldstein dạy thiền Vipassana như l một phương ph p gi p ta nh n thấy được ch n tướng của sự vật, kh ng bị th nh kiến, c ph n biệt l m lu mờ. Những b i ph p của ng gồm những phương thức thực h nh thực tiễn, dạy cho ta c ch sống kh ng d nh mắc, với một t m từ bao la. Những b i giảng của ng bao giờ cũng pha lẫn đ i ch t kh i h i, v điều đ gi p cho người nghe cảm thấy thoải m i hơn, nhất l khi phải tu tập t ch cực li n tục trong nhiều ng y.
Đ y l một quyển s ch thực h nh, một kim chỉ nam cho những ai muốn học về thiền qu n Vipassana. S ch n y ghi lại những b i giảng, lời chỉ dẫn của ng Goldstein d nh cho một kh a tu ba mươi ng y. Trong đ c cả phần trả lời những thắc mắc, kh khăn do c c thiền sinh n u l n sau mỗi ng y thực tập. Cả kh a tu thiền ba mươi ng y được diễn ra trong sự im lặng tuyệt đối, chỉ trừ phần vấn đ p. Chương tr nh mỗi ng y gồm c ngồi thiền v đi kinh h nh xen kẽ nhau, bắt đầu từ l c 5 giờ s ng cho đến khuya. Thường th mỗi kh a như vậy c khoảng từ 50 đến 200 thiền sinh c ng thực tập với nhau.