Guide des index glycémiques IG
by COLLECTIF
2021-01-15 07:33:53
Guide des index glycémiques IG
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2021-01-15 07:33:53
Que ce soit pour perdre du poids, contrôler son diabète ou son hypertension ou simplement manger sainement, le Régime IG donne d''excellents résultats, preuves scientifiques à l''appui.Mais comment repérer les aliments à index glycémique bas ...
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Que ce soit pour perdre du poids, contrôler son diabète ou son hypertension ou simplement manger sainement, le Régime IG donne d''excellents résultats, preuves scientifiques à l''appui.Mais comment repérer les aliments à index glycémique bas ? Parce qu''il n''y a pas encore d''étiquetage de l''index glycémique en France, LaNutrition.fr a conçu Le guide d''achat des aliments IG.Après un bref rappel des points-clés du Régime IG, ce livre regroupe des tableaux nutritionnels détaillés pour près de 1 000 aliments du supermarché afin de simplifier les courses.
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