L'Énergie martiale

LÉnergie interne est à la base de la puissance extraordinaire des combattants orientaux. C'est elle qui leur permet de résister à la force de plusieurs hommes, c'est elle qui brise les briques et les planches, c'est el... Read more

LÉnergie interne est à la base de la puissance extraordinaire des combattants orientaux. C'est elle qui leur permet de résister à la force de plusieurs hommes, c'est elle qui brise les briques et les planches, c'est elle qui enfin confère au judoka et à l'aïkidoka l'efficacité dans les projections, aux pratiquants de karaté, de kung-fu ou de taekwondo, la force d'impact et à l'adepte du taï-chi-chuan, sa douce puissance. Cette énergie interne repose sur deux principes énergétiques majeurs: le chi et le fing. Le chi (Ki en japonais) est l'énergie vitale qui circule dans notre corps; le fing c'est l'expression de cette énergie dans le mouvement, qui, avec le contrôle de l'esprit, permet d'atteindre des sommets inimaginables de puissance. Ce n'est rien d'autre que l'acquisition de cette puissance que se propose de nous donner Yang Jwing-Ming. Cet ouvrage incomparable analyse dans ses moindres détails ces deux éléments fondamentaux du concept de la force interne tel qu'on l'a transmis depuis trois mille ans en Orient et propose des centaines d'exercices pour bien accumuler le chi, contrôler cette énergie intérieure essentielle à tous les arts martiaux. Une contribution fondamentale qui répond à une attente jamais vraiment satisfaite des artistes martiaux. Less